tag:www.blubag.net,2010://1 2007-12-13T22:00:15Z 円形脱毛症とは、精神的なストレスから自己を守るために異常な免疫反応が起きる事が原因です。円形脱毛症で悩み、東京や大阪の病院だけでなく薬、サプリメント、多発性円形脱毛症の原因や治療法に至るまでくまなく探した筆者のブログが同じ円形脱毛症の悩みを持つ読者の参考になれば幸いです。 Movable Type 3.33-ja tag:www.blubag.net,2007://1.30 2007-12-13T21:27:39Z 2007-12-13T22:00:15Z

医食同源（いしょくどうげん）とは、日頃からバランスの取れたおいしい食事を摂ること...

医食同源（いしょくどうげん）とは、日頃からバランスの取れたおいしい食事を摂ることで、病気を予防し、そして治療しようとする考え方です。そこで円形脱毛症の原因が、自分自身の体内から来るものだという認識を持つことが必要なのです。生まれながらにして円形脱毛症を患っていたというのでなければ、やはりその原因は、その後の自分の生活習慣の中にあると言えませんか？内側から来る症状に対して、外側から塗り薬を塗るなど、もちろん塗り薬もそれなりに効果のあるものはあるのですが、そもそも後手の対策と言わざるを得ないのではないでしょうか。生活習慣の中には当然「食事」というのが含まれます。今までの自分自身の食生活を振り返ってみて、人間という動物として、本来あるべき食生活を送っていたかどうかよく考えてみてください。円形脱毛症という症状は、まさしくカラダの健康状態のバランスが崩れた状態なのです。ではなぜ、カラダの健康状態のバランスが崩れてしまったのか？しっかりと睡眠をとること、バランスのとれた食生活を普段から心掛けること、基本的な部分をおろそかにしていなかったかを、じっくり振り返ってみて下さい。 tag:www.blubag.net,2007://1.28 2007-12-11T19:35:06Z 2007-12-11T20:00:15Z

睡眠不足と円形脱毛症とはあまり関係がないように思われるかも知れませんが、たとえば...

睡眠不足と円形脱毛症とはあまり関係がないように思われるかも知れませんが、たとえば、ある漢方薬局の薬剤師によると、睡眠不足の状態というのが、ストレス以外の何物でもないと言うことなのです。ストレスとは、よく「精神的なもの」と思われがちなのですが、肉体的に負担になっているものも、充分ストレスであるということをきちんと認識する必要があります。できれば普段から、１２時前には就寝できるような生活を心掛けておきたいものです。もちろん、いっぱい寝れば円形脱毛症が治ってくれるというわけではないのですが、こうして健康的な生活を送ることによって、肉体的ストレスが解消されることにつながるのです。もちろん精神的なストレスにも十分注意する必要はあります。精神的なストレスは、交感神経を刺激して、毛細血管や末梢神経が収縮させられ、それが髪の毛の成長を妨げる原因にもなってしまいます。 tag:www.blubag.net,2007://1.27 2007-12-10T21:49:53Z 2007-12-10T22:00:11Z

毎日の自分自身の生活習慣を今一度見直してみて下さい。人間本来の健康的な生活と比べ...

毎日の自分自身の生活習慣を今一度見直してみて下さい。人間本来の健康的な生活と比べて、自分自身の生活習慣がどうだったか？ということを振り返ってみると、いろいろ気付くところがあります。もともと円形脱毛症ではなかった人が、円形脱毛症という異常な症状が発生するということは、やはり原因は、普段の生活習慣の中にあるとも言えます。人間本来の健康的な生活をおくることで、頭皮そのものの状態や、発毛のサイクルなどにも、良い影響があるはずです。たとえば、意識的にキチンとした睡眠をとるように心掛けると良いのです。私たちの髪の毛は通常、夜の１０時頃から夜中の２時頃の間に成長すると言われています。この時間帯にしっかりとした睡眠をとることで、頭皮の血液の流れが良くなり、髪の毛の成長を促進する作用が期待できるのです。現代は夜型の人が増え、パソコンの普及にますます睡眠時間が短くなってきています。規則正しい生活は本当に大切なことなのです。さらに良い睡眠をとることはとても大事なのです。 tag:www.blubag.net,2007://1.26 2007-12-10T01:05:50Z 2007-12-10T02:00:07Z

ストレスが原因で円形脱毛症が発生した場合は、いろいろな円形脱毛症のなかでも比較的...

ストレスが原因で円形脱毛症が発生した場合は、いろいろな円形脱毛症のなかでも比較的、治りやすいと言われています。この円形脱毛症のなかでも、思いあたる原因がストレスだとすれば、ほとんどの人がだいたい６ヶ月程で、自然に治癒すると言われています。とは言っても、円形脱毛症を患っている当人にとっては、６ヶ月とはいえ絶大な精神的苦痛を与えるものです。自分が円形脱毛症患者であるということの精神的な苦痛自体がさらなるストレスとなって、ストレスがストレスを生むといった無限に連鎖していく悪循環に陥りやすいので注意が必要なのです。また原因となるストレスに、自分では心当たりがない場合など、何をどう改善すれば良いのかわからず、完治する見通しもつかなくなり、そのことがさらに本人を苦しめるのです。また、円形脱毛症になりやすい体質の人もいるといわれ、そういう人は再発を繰り返す場合が多いといわれています。事実、私の場合は、そのケースではないかと思われました。治っては再発。そしてまた再発・・・というサイクルを繰り返すようになります。事実、円形脱毛症は一旦治ったとしても、その後５年以内に約４割もの人が再発すると言われているのです。 tag:www.blubag.net,2007://1.24 2007-12-08T03:51:06Z 2007-12-08T04:00:18Z

円形脱毛症の原因については、よく「自己免疫疾患」であるとか「ストレス」だとか色々...

円形脱毛症の原因については、よく「自己免疫疾患」であるとか「ストレス」だとか色々言われているようなのですが、それらの文献をよくよく読んでいくと、結局のところ「ハッキリわかっていない」という結論に辿り着きます。そして現在、最も有力な説とされているのが「自己免疫疾患」なのです。「自己免疫疾患」とは、体内の免疫システムが機能不良を起こすことによって、自分で自分のカラダの組織を攻撃してしまうという、やっかいな病気なのです。正常な免疫システムは、自分とそれ以外のものを区別することがきちんとできるので、異物に対して反応をします。これらの異物は抗原と呼ばれます。ウイルスや細菌、その他の微生物、癌（ガン）細胞などは、その細胞の中や、表面に抗原をもっています。食物の分子や花粉などは、それ自体に抗原性があります。しかし、機能不全を起こした免疫システムが、自分自身の組織を異物だと間違えて認識してしまい、自己抗体と呼ばれる異常な抗体や、免疫細胞をつくって、体内の特定の細胞や組織を標的にして攻撃してしまうのです。 tag:www.blubag.net,2007://1.23 2007-12-07T04:47:32Z 2007-12-07T05:00:06Z

多発性円形脱毛症は、一時的に良くなって、ようやく自分の頭から十円ハゲが消えたとい...

多発性円形脱毛症は、一時的に良くなって、ようやく自分の頭から十円ハゲが消えたといっても、両手を挙げて喜んでいられるのはほんの束の間なのです。多発性円形脱毛症は、なんども再発を繰り返していると、円形脱毛症が癖になってくるのです。なんだかムズ痒いなと思うと、すでに頭が鬱血していて、再び円形脱毛症が出来ていた・・・というのはよくあることです。ほんのそれまでの束の間、健常者の喜びを噛みしめていたところから、また一気に地獄へと突き落とされたような気持ちになるのです。円形脱毛症がナリを潜めたわずかな間に、私も人並みに異性を好きになっていたりすると、今まで忘れていた自分の運命というものに再び、無理矢理直面させられ、自分と好きな人との間に大きな壁があることをヒシヒシと感じてしまうのです。そんな時は、心底ガッカリしてしまい、生きているのがイヤになることも度々ありました。自分なんてこの世から消えてしまえばいいとすら思ったりもしたものです。 tag:www.blubag.net,2007://1.22 2007-12-06T06:51:01Z 2007-12-06T07:00:05Z

常に帽子をかぶって生活をしていた私ですが、出来る限り円形脱毛症を目立たなくするた...

常に帽子をかぶって生活をしていた私ですが、出来る限り円形脱毛症を目立たなくするために、その帽子の下は丸刈りにしていました。タイミングによっては、円形脱毛症によるハゲが、頭から完全に消えるという時期もあって、ほんの少しでも幸せを噛みしめたりもしていました。こうして多発性の円形脱毛症を何年も患ってきた私は、こないだまで幅を利かせていたハゲが勢力を弱めてきた・・・と思ったら、また別のところで新たなハゲが発生した・・・というようなことを繰り返していました。少しでも目立たなくするためにしていた丸刈りも、やはりイビツに伸びたようなヘアスタイルだったものだから、お世辞にもカッコイイとは言えないのですが、それでも一箇所もハゲが無い状態というのは最高に嬉しいことなのです。普通に生活している健常者からすれば、こんなことなんでもないことなんだけど・・・という思いがだけが頭をよぎると、不意に「なんでもないよぉぅなことがぁ?、幸せだったと思ぅ?♪」という歌が我が胸に去来する時、あらためて自分が不幸だなぁと思える時でもありました。 tag:www.blubag.net,2007://1.21 2007-12-05T04:10:06Z 2007-12-05T05:00:06Z

帽子が私の身体の一部となっていた私にとって、円形脱毛症を患っていたときの冠婚葬祭...

帽子が私の身体の一部となっていた私にとって、円形脱毛症を患っていたときの冠婚葬祭の類は、さらに苦手とするものでした。結婚式の誘いは、申し訳ないのですがなるべく断れるとしても、葬式だとなるとそうはいかないものです。さらに、意外とあなどれないのが「法事」なのです。ある時油断をしていると、ある日突然「○月○日、法事だよ」と家族から宣告されました。法事と言うと、お寺でお経を聞いたり、なんだかんだするという行事ですが、脱帽を余儀なくされる焼香する場面など、その他諸々、避けて通れない場面が多いのが法事です。とは言っても、法事などは家族や親類縁者しかいないので、会社の同僚などとは違い、比較的気は楽ではあるものの、それでも出来れば、従兄弟の前で自分の円形脱毛症っぷりをさらすのは、避けたいというのが当事者の本音です。どうして自分の髪の毛はこうも簡単に、しかもイビツに抜け落ちるのだろうという自問自答を何度自分に投げかけたかわかりません。 tag:www.blubag.net,2007://1.20 2007-12-03T23:23:20Z 2007-12-04T00:00:05Z

忘れもしないある日、私が密かに思いを寄せていた人と、ひと時の語らいを持ちたいと、...

忘れもしないある日、私が密かに思いを寄せていた人と、ひと時の語らいを持ちたいと、意中のひとの仕事が終わるのを、その人の職場の外でずっと待っていたことがありました。バイクが好きな私は、バイクにまたがったまま外で待っていました。冬場だったので、寒さしのぎの意味もあってヘルメットはずっとかぶったままでした。待つことどのくらい経ったか、ようやく意中のひとが職場の建物から出てきたので、私もヘルメットを脱いで、帽子をかぶってその人の前に行こうとしたところで、悲しいかな帽子が無いことに気付いたのです。どうやら、どこかで落としてしまったようで、帽子が無ければ、好きなひとの前にも出られない。そんなイジケタ状態だった私は、そのまま少し離れた場所からその人の姿を見送っていました。こんな円形脱毛症を患っている自分の運命と、帽子を落としてしまった自分のドジさ加減を呪って・・・。 tag:www.blubag.net,2007://1.19 2007-12-02T20:28:04Z 2007-12-02T21:00:06Z

こうして長い間、円形脱毛症を患っていると、いつしか性格さえもゆがんでしまうような...

こうして長い間、円形脱毛症を患っていると、いつしか性格さえもゆがんでしまうような気がしてきます。今までは、無条件で自信たっぷりに振る舞っていたような場面で、すっかり自信が無くなり、自分にブレーキをかけるような性格になっていったように思うのです。円形脱毛症患者と言ってもやっぱり人の子。時には異性に恋心を抱く時もあります。しかし、そこはそれ、自分の見てくれを自分自身が否定するからこそ、帽子をかぶるというイジケタ行為に走るような人間ですから、意中の異性に対しても堂々と真っ正面から向き合うというのは、そうとうムズカシイものがあります。それでも気になる異性のそばに少しでも居たい。出来ればもっと喋りたい。という気持ちはもちろん誰でも持っていると思います。時には自分が円形脱毛症患者であることを忘れてしまうこともあります。円形脱毛症によって受けるダメージで、もっとも根が深いのは、こういった精神的な部分に受けるダメージではないかと私は思います。 tag:www.blubag.net,2007://1.18 2007-12-01T19:24:27Z 2007-12-01T20:00:10Z

円形脱毛症患者として、微妙な心理なのですが、円形脱毛症患者と言えども、心をゆるせ...

円形脱毛症患者として、微妙な心理なのですが、円形脱毛症患者と言えども、心をゆるせる友達の前では帽子を脱ぐことができたとしても、やはりできる限り患部は、たとえ親友であったとしてもさらしたくはないと言うのが本音なのです。たとえば友人が自宅に遊びに来たとしても、「今日はもう遅いから泊まっていけば？」と言いたいような場面であっても、本心は、なるべくなら帰ってくれた方が落ち着いて寝られるというのが本音のところなのです。これが異性関係となると、さらにやっかいで、同様のことから必然的に異性と交流する機会が減っていってしまいます。こんな円形脱毛症患者でも、本当は普通にみんなと一緒に遊び、付き合いたいのです。ただ、あまりにも病的で不気味ですらある自分の見てくれを恥じるあまり、自分から他人と交流する機会を断ってしまうという状況が生まれてしまうのです。昔、「エレファントマン」という映画がありましたが、その主人公のエレファントマンが、ずっと顔に紙袋をかぶっている気持ちがなんとなくわかるような気がします。 tag:www.blubag.net,2007://1.17 2007-11-30T22:42:01Z 2007-11-30T23:00:10Z

円形脱毛症を患っている自分を、他人にさらしたくないので帽子をかぶっている人として...

円形脱毛症を患っている自分を、他人にさらしたくないので帽子をかぶっている人としては、誰かと一緒に寝泊まりするという機会というのは、恐怖の一言でしかありません。とにかく、帽子着用派の円形脱毛症患者にとって、日々様々な気苦労がつきまとってきます。たとえば、健常者にはわからない気苦労の連続なのが「温泉旅行」です。と言うより、正直なところハッキリ言って「そういうところには行きたくない！いや行けない。」のです。円形脱毛症患者の当人としても、別にかぶりたくて帽子をかぶっているのではないので、必要の無いときには、すぐにでも帽子を脱いで、心身ともにリラックスしたいのです。温泉旅行に行くとなると、さすがに大浴場にまで帽子をかぶっていくわけにもいきません。さらには寝る時に布団の中までも帽子をかぶっているというのも、不自然きわまりないどころか、頭皮にも悪影響であるしかないという気がします。また、そんなことを気に病んでいるから、円形脱毛症の症状もさらに悪化してしまう・・・という悪循環に陥ってしまいます。 tag:www.blubag.net,2007://1.16 2007-11-30T01:13:03Z 2007-11-30T02:00:07Z

円形脱毛症と、長い年月も戦っていると、中には転職をする機会もあるかもしれません。...

円形脱毛症と、長い年月も戦っていると、中には転職をする機会もあるかもしれません。こういった状況に直面することになると、「円形脱毛症の人」というキャラクターとして、新しい人生を新しい職場で歩んでいくのか、はたまた「いつも帽子をかぶっているちょっと変わった人」というキャラクターのどちらかを選ばなければいけないという選択に迫られます。本当のところは、頭皮のためにも、そして精神的にも良いのは、「円形脱毛症の人」として頑張る方だと思うのですが、当人としては、やはりどうしても円形脱毛症で見苦しい姿になった自分を、人々の視線にさらすことにはかなりの抵抗があるものです。というわけで、職を選ぶときには「帽子がユニフォームの一部分になってる仕事」とか「常に帽子をかぶっていることが当たり前の職種」になっているような職場を意図的に選ぶことになります。普通の人では、あり得ないような、職場選びの基準ですが、これは本当に当事者にしか知り得ない辛い事情なのです。 tag:www.blubag.net,2007://1.15 2007-11-29T04:46:06Z 2007-11-29T05:00:03Z

もはや自前の髪の毛で患部を隠すということが、不可能な状態にある多発性など重度の円...

もはや自前の髪の毛で患部を隠すということが、不可能な状態にある多発性など重度の円形脱毛症は、髪の毛が抜け落ちた姿が、非常に病的なもので、患者当人にはかなりショッキングな様相を呈しています。円形脱毛症で精神的にも参っている人としては、出来る限り患部を隠していたいものなので、必然的に帽子をかぶったり、バンダナを巻いている状態が長くなります。それでも社会生活を行う以上は、やはりいつでもどこでも帽子をかぶることや、バンダナを巻いて仕事をすることが許されるワケではありません。通常であれば、学校や職場、冠婚葬祭などの席では、帽子をかぶったままでいることは許されません。たとえ仮に、こちらの事情を理解してくれて、帽子の着用やバンダナが許されたとしても、それはそれで当人としては不本意な目立ち方をしてしまい、周囲の視線を感じながらの生活を余儀なくされるという意味では、帽子の有無はあまり関係ないかもしれませんね。 tag:www.blubag.net,2007://1.13 2007-11-27T08:50:24Z 2007-11-27T09:00:11Z

ここまで、いろいろ脱毛症についてお話してきましたが、円形脱毛症を自分でどうやって...

ここまで、いろいろ脱毛症についてお話してきましたが、円形脱毛症を自分でどうやって見分けたらいいのでしょうか？もし、自分の頭に髪の毛がない部分を見つけてしまった時、やっぱり一瞬ドキッとしますよね。でも、本当にこれが円形脱毛症なのかどうかは、まだわかりません。ただ単に、子供に頃に作った傷跡なのかもしれません。円形脱毛症かどうかをチェックするには、まず、その髪の毛のない部分をよく観察してみて、それが円形、もしくは楕円形だっりしたら、円形脱毛症の可能性が高いと言えます。また、まれにオーストラリア大陸のようなカタチの場合もあります。さらに、その周辺の髪の毛をすこし引っ張ってみて、痛みがまったくなく、簡単に髪の毛が抜けるようなら、ほぼ間違いなく円形脱毛症とみていいでしょう。円形脱毛症で抜けた髪の毛を観察してみると、根本が貧弱で細くとがっていたり、ある部分で髪の毛が鋭角に折れ曲がっていたりしていて、普通の抜け毛と、円形脱毛症での抜け毛の様子は明らかに違うので、よく観察してみて下さい。